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segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

SAÚDE DO CORAÇÃO



Luiz Freitag
Médico Geriatra
Há muitos anos  se ouve falar e, mesmo os médicos cardiologistas dizem que, é melhor ter o bom colesterol  (HDL) mais alto, acima de 50 mg/dl  para melhor proteção do coração. No entanto, novos estudos de 2012 e 2013, mostraram que Isto já não é mais uma verdade.

Pesquisas realizadas em Leipzig (Alemanha) e Zurique (Suíça) mostraram que o bom colesterol pode se oxidar e o efeito protetor  para o coração será anulado. As mesmas pesquisas mostram que as taxas do colesterol  chamado ruim (LDL) deverão ser rebaixadas de 100 mg. para 70 mg/dl.  De acordo com a Sociedade  Brasileira de Cardiologia (SBC), o LDL é chamado de fração ruim do colesterol  porque ele se acumula nas artérias formando placas de gordura que com o tempo entupirão essas artérias.

O que  se tem demonstrado cada vez mais, é a importância de fazer caminhadas diárias de 30 minutos ou mais por dia, para ajudar na diminuição das taxas de colesterol ruim. Já comentamos em outros temas como ficar sentado na poltrona ( você que já está  aposentado) ou seja, afastado do seu trabalho, é mais perigoso que sentar na cadeira elétrica.

Uma  outra  questão a destacar  é o uso, já muito difundido de tomar estatinas , para  abaixar níveis altos de colesterol . Também serviriam para diminuir o número de casos de infarto do miocárdio  que, apesar de todas as medidas tomadas pelos médicos , cada vez aumenta mais, bem como prevenção de acidentes vasculares cerebrais (AVC).

E a estatina virou uma moda. Os pacientes compram e tomam este medicamento mesmo sem  receita médica, porque já está bem propagado na mídia em geral. É lamentável que, no Brasil, ainda se podem adquirir remédios livremente nas farmácias sem que se apresente uma receita médica!

O que se recomenda no caso de tomar estatina é que o paciente consulte o médico e este avaliará a necessidade de tomar  o medicamento, mesmo que não tenha nenhum sinal de doença cardíaca. Já desde 2010, pelo menos, vários trabalhos apresentados em  Congressos Médicos, vem  sendo discutidos como  as estatinas  trouxeram pouco benefício na prevenção primária de doenças cardíacas.

Também foi desfeita a imagem que havia informando que mulheres que tomavam estatinas tiveram menor taxa de mortalidade comparando com mulheres que não tomavam estatina.

Importante ressaltar que os níveis de colesterol quando estiverem muito baixos há o risco de surgir câncer, alterações neurológicas e fraqueza muscular. Fica claro que não serão os níveis muito baixos de colesterol os únicos responsáveis por essas  doenças.

O que reforçamos com estas publicações é que não se deve usar estatina sem receita médica. Há muitos idosos com mais de 65 anos que estão muito bem de saúde, mesmo com um  nível pouco elevado de colesterol.

Em Medicina, a cada ano surgem novos experimentos e se faz necessário acompanhar atentamente as inovações. É possível  que as estatinas, hoje consideradas como prevenção de várias doenças cardíacas, num futuro não muito  distante, não mais serão assim  recomendadas.
                                   
Luiz Freitag 

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

AI SURGIU ROBERTO JEFFERSON... E DEU NO QUE DEU

Nelson Motta
O Estado de S.Paulo

Enviado pelo Ir.'.
Jorge Nagado
Se o mensalão não tivesse existido, ou se não fosse descoberto, ou se Roberto Jefferson não o denunciasse, muito provavelmente não seria Dilma, mas Zé Dirceu o ocupante do Palácio da Alvorada, de onde certamente nunca mais sairia. Roberto Jefferson tem todos os motivos para exigir seu crédito e nossa eterna gratidão por seu feito heróico: "Eu salvei o Brasil do Zé Dirceu".

Em 2005, Dirceu dominava o governo e o PT, tinha Lula na mão, era o candidato natural à sua sucessão. E passaria como um trator sobre quem ousasse se opor à sua missão histórica. Sua companheira de armas Dilma Rousseff poderia ser, no máximo, sua chefe da Casa Civil, ou presidente da Petrobrás.

Com uma campanha milionária comandada por João Santana, bancada por montanhas de recursos não contabilizados arrecadados pelo nosso Delúbio, e Lula com 85% de popularidade animando os palanques, massacraria Serra no primeiro turno e subiria a rampa do Planalto nos braços do povo, com o grito de guerra ecoando na esplanada: "Dirceu guerreiro/do povo brasileiro". Ufa!

A Jefferson também devemos a criação do termo "mensalão". Ele sabia que os pagamentos não eram mensais, mas a periodicidade era irrelevante. O importante era o dinheirão. Foi o seu instinto marqueteiro que o levou a cunhar o histórico apelido que popularizou a Ação Penal 470 e gerou a aviltante condição de "mensaleiro", que perseguirá para sempre até os eventuais absolvidos.

O que poderia expressar melhor a idéia de uma conspiração para controlar o Estado com uma base parlamentar comprada com dinheiro público e sujo? Nem Nizan Guanaes, Duda Mendonça e Washington Olivetto, juntos, criariam uma marca mais forte e eficiente.

Mas, antes de qualquer motivação política, a explosão do maior escândalo do Brasil moderno é fruto de um confronto pessoal, movido pelos instintos mais primitivos, entre Jefferson e Dirceu. Como Nina e Carminha da política, é a história de uma vingança suicida, uma metáfora da luta do mal contra o mal, num choque de titãs em que se confundem o épico e o patético, o trágico e o cômico, a coragem e a vilania. Feitos um para o outro.

O "chefe" sempre foi José Dirceu. Combativo, inteligente, universitário - não sei se completou o curso - fala vários idiomas, treinado em Cuba e na Antiga União Soviética, entre outras coisas. E com uma fé cega em implantar a Ditadura do Proletariado a "La Cuba".

Para isso usou e abusou de várias pessoas e, a mais importante - pelos resultados alcançados - era Lula. Ignorante, iletrado, desonesto, sem ideais, mas um grande manipulador de pessoas, era o joguete ideal para o inspirado José Dirceu.

Lula não tinha caráter nem ética, e até contava, entre risos, que sua família só comia carne quando seu irmão "roubava" mortadela no mercado onde trabalhava. Ou seja, o padrão ético era frágil. E ele, o Dirceu, que fizera tudo direitinho, estava na hora de colher os frutos e implantar seu sonho no país.
Aí surgiu Roberto Jefferson... e deu no que deu.

A análise de Nelson Motta está perfeita!

A corrupção não é uma invenção brasileira, mas a impunidade é uma coisa muito nossa.
A mesma deve ser banida, para construirmos um pais melhor.Sem ela teríamos muito mais saúde, educação, etc. Colabore como puder na extinção deste mal.

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

SÉRIE: MAÇONS PELOS TEMPOS...

ROBERT FREKE GOULD

[Robert Freke Gould]
1836 - March 26, 1915

A founding member and the second Master of Quatuor Coronati Lodge No. 2076, London, Robert Freke Gould contributed twenty-five papers and many notes to Ars Quatuor Coronatorum.

A lieutenant in the 31st Regiment, English Army and later a barrister from 1868, he is best remembered as an early proponent of the authentic school of masonic research and for his three-volume History of Freemasonry (1883-1887).
Charter Member 

Initiated : 1854

Royal Navy Lodge No. 429, Ramsgate

Affiliated: 1857

Friendship Lodge, Gibralter
Worshipful Master: 1863

Northern Lodge No. 570, China

Senior Grand Deacon: 1880
United Grand Lodge of England

Source: Ars Quatuor Coronatorum. Portrait: frontispiece, Collected Essays & Papers Relating to Freemasonry, Robert Freke Gould. Belfast: William Tait, 1913. Etching by S. Hollyer, front to A Library of Freemasonry, Robert Freke Gould. London : The John C. Yorston Publishing Company, 1911. 

domingo, 8 de dezembro de 2013

BEISEBOL NO BRASIL

Pouca gente sabe, mas aqui em São Paulo temos uma excelente estrutura para educação e formação de jogadores de beisebol.

Para quem não conhece, vale a pena ir com a família assistir a uma partida de beisebol. No começo não se entende quase nada, mas logo durante a partida vc aprenderá, pela repetição, com os lances mais empolgantes, aqueles que valem ponto.

Interessante observar que na maioria dos esportes, é sempre a "bola quem faz o gol". No beisebol, quem faz o ponto é o jogador. Acho que é nisso que reside a maior diferença desse esporte para os outros.

No mais, o beisebol é um esporte altamente democrático, pois todos podem jogar, não importa muito a idade, nem o peso, qualquer um pode participar de um time. Existem casos, aqui mesmo no Brasil, em que famílias inteiras formam seu próprio time, onde jogam os pais, os filhos, primos, tios, etc... É claro que não estamos falando de times profissionais.




CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE BEISEBOL E SOFTBOL

Com sede em São Paulo (SP), a CBBS luta para divulgar e, principalmente, massificar o beisebol e o softbol no país. E, para isso, conta com o apoio de diversos parceiros, entre eles do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), que repassa anualmente uma verba procedente da Lei Piva, vital para o desenvolvimento do esporte amador no país. Dessa forma, a CBBS tem conseguido, com bastante êxito, disseminar o esporte do taco e da bolinha no país do futebol. Já são mais de 30.000 praticantes, 120 times espalhados pelo Brasil inteiro e algo em torno de 55 campeonatos nacionais e internacionais por ano.

O CT DA YAKULT

O Centro de Treinamento Yakult, ou Complexo/Academia de Beisebol Yakult, foi inaugurado no município de Ibiúna (interior de São Paulo) em 2000, fruto da parceria entre a CBBS - Confederação Brasileira de Beisebol e Softbol e a multi nacional japonesa Yakult. É um dos mais completos e modernos complexos de Beisebol da América Latina, possui 3 campos oficiais, salas de musculação e treinamentos específicos (arremessos e rebatidas), refeitório e apartamentos. Recebe as mais importantes competições do calendário nacional do beisebol e Softbol, e mantém uma academia com mais de 50 atletas. Simboliza o desenvolvimento do beisebol e softbol brasileiros


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O centro de treinamento da Yakult, é um dos maiores do mundo, com quase 230 mil metros quadrados, o complexo vem revelando grandes astros do esporte para times do Brasil e de outros paises, Atualmente promove os principais campeonatos nacionais, internacionais de Beisebol. Rod. Bunjiro Nakao, Km. 58,5 Bro. Votorantim - Ibiúna SP - Fones: 15 3249-1270 / 3249-1271.

Através da figura do CT Yakult, a CBBS tem sido uma grande parceira para Ibiúna, oferecendo uma estrutura esportiva de alto padrão à comunidade. Por meio do projeto "Beisebol Solidário", crianças carentes de escolas públicas aprendem a jogar beisebol e recebem toda assistência. É um “up” ao cenário turístico, atraindo pessoas de outras partes do Brasil e do mundo que vão para conhecer o CT e acabam desfrutando da infra-estrutura da cidade.

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CT Yakult/CBBS, Rodovia Bunjiro Nakao, km 58,5, Ibiúna (SP).



O ESTÁDIO MUNICIPAL DE SÃO PAULO




O Estádio Municipal de Beisebol Mie Nishi, localizado no bairro do Bom Retiro, região central da cidade de São Paulo, foi inaugurado em 21 de junho de 1958 pelo então prefeito, Dr. Adhemar de Barros, durante as comemorações do cinquentenário da imigração japonesa no Brasil, que contaram com as presenças da família imperial japonesa e do time de beisebol da Universidade de Waseda. É subordinado à Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação de São Paulo.

Em 1963, foi um dos palcos dos Jogos Pan-Americanos de São Paulo. Em 2002, foram realizados os Jogos Sul-Americanos pela Odesur, em São Paulo. E no Estádio Mie Nishi foram disputadas as partidas de softbol feminino. Em 2005, recebeu o Campeonato Sul-Americano de Beisebol, onde o Brasil conquistou o título ao derrotar a seleção venezuelana na final.

ALGUMAS JOGADAS INCRÍVEIS







O QUE FALTA?

por Pedro Leite Quadrinhos Ácidos
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